.Selvhjulpenhed - Beredthed.

Cristina fortæller os om det, hun gør hver eneste dag for at tillægge sig vaner, der fører til selvhjulpenhed. 
Selvhjulpenhedsprogrammet hjalp Paulo med at opbygge sin tømrervirksomhed.
De nygifte Lawrence og Ann-Sophie ser frugterne af at arbejde sammen om at blive åndeligt og timeligt selvhjulpne, mens de lærer fra erfarne par.
Ana og hendes familie anvender selvhjulpenhedsprincipper til at styre deres budget.